• Vegetarischer Linsen-Burger 🍔 mit Salsasoße, Schmelzkäse, 🧀 Zwiebelrelish und scharfen Ofenkartoffelspalten. Dazu ein Dip. 🍴👌

    Produktlink für den vegetarischen Linsen-Patty:

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  • Italienische Fusilli all’ Arrabbiata mit würziger Pesto und mit Parmesan verfeinert. 🍝🍽

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  • Zartes Putengeschnetzeltes in zwiebeliger Senfsahnesoße mit selbstgeschabten, dünnen Eierspätzle. 😍👌🍽

    Rezept (mit Schwein und Reis):

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  • Low Carb:
    Gebackene Harissa-Hähnchenbrust  auf einem Gemüsebett aus Kürbis 🎃 und Kichererbsen mit Zwiebeln. 👌 Alles aus dem Ofen.  Dazu würziger Joghurt-Dip. 

    Rezept:

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  • 🍽 Mini-Burger 🍔 von Abbelen mit Cheddar 🧀 in 3 Geschmacksrichtungen (Chili, 🌶 Barbecue und Salsa) mit Wellenschnittpommes aus der Heißluftfritteuse “Tefal Actifry 2 in 1”. 🍟

    Produk

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  • Hot Mexiko Döner mit Kebapfleisch, knackigem Salat, Romatomaten und Paprika in Chipotle- und Jalapeno-Burger-Soße. 🌶

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  • Tortelloni in cremiger Champignonsoße und knusprigen Käsebröseln als Topping. 😋👌🍽

    Rezept:

    Oder als direkter PDF-Download:

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  • Hähnchen-Burger 🐓🍔 mit super saftigen Hähnchenstreifen, Büffelmozzarella, leckerer Zwiebelade und würzigen Ofenwedges. 👌🍴

    Rezept:

    Oder als direkter PDF-Download:

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  • Klassische Szechuan Pfanne mit in Sojasoße marinierter Hähnchenbrust, Broccoli, Paprika, Lauchzwiebeln, gerösteten Cashew-Kernen und Jasminreis. 👌🍽

    Produktlink:

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  • Lasagne mit Pfeffer-Stremellachs, Lauch und braunen Champignons. 🐟🍄🍽👌

    Rezept:
    1 Stange Lauch putzen und in Ringe schneiden, 125 g braune Champignons in Scheiben schneiden. 1 Zwiebel in Würfel schneiden und

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  • One Pot – aus einem Topf:
    Mexiko-Pasta mit Paprika, Mais und Cheddar. Sehr lecker! 👌🍽

    Rezept:

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  • Asiatisches Schweinefilet 🐷 süß-sauer mit Spitzkohl – verfeinert mit Ingwer, Chili-Schote und Sojasoße. Dazu Zwiebel-Basmatireis. 🥘🍽👌

    Rezept (Schweinefilet süß-sauer):

    Rezept (Zwiebelreis):

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  • Rinder-Minutenschnitzel alla Saltimbocca mit dreierlei farbiger Tortelloni in cremiger Erbsen-Karotten-Soße. 🍴🤗

    Rezept: (die Sahnesoße am besten kräftig mit Salbei und Kräuter der Provence würzen)

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  • Scharfes Lachs-Kokos-Curry 🐟 mit Basmatireis und Sesam-Topping. 🍽 Sehr lecker! 👌

    Rezept:

    150 g Basmatireis nach Packungsanweisung in einem kleinen Topf kochen. Parallel hierzu 1 rote Zwiebel schäl

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  • Türkische Pide aus selbstgemachtem Teig mit Rinderhack, Rucola-Salat und Curry-Joghurt-Dip. 🍽👍

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  • Indisches Linsen-Dal mit Ingwer-Chili-Tomaten-Topping, geröstetem Blumenkohl, knusprigem Brot und Joghurt-Dip. 🍴😋

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  • Selbstgemachter Zitronenkuchen 🍋 mit Lemon Curd. Extrem lecker! 🎂

    Rezept:
    300 g Zucker, 260 g Mehl, 70 g Speisestärke, 4 Eier (Größe M), 170 g Pflanzenöl, 170 g Milch mit 3,5% Fett, 1 EL Backpulver (

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  • Mit Creme Fraiche verfeinerte Orecchiette mit Spitzkohl, Karotten und Salsiccia. Dazu Rucola-Salat. 👌🍴

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  • Selbstgemachte Wan Tan gefüllt mit Ricotta und Tomaten in Käsesauce mit Schnittlauch-Topping – der italienische Flaire passt sehr gut. Dazu gebratene Mie-Nudeln mit Gemüse. 👌🍴

    Rezept (für eine beliebige K

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